Intelligenza emotiva [Daniel Goleman]
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Intelligenza emotiva, libro di grande successo ad opera di Daniel Goleman.
“L’intelligenza emotiva coinvolge l’abilità di percepire, valutare ed esprimere un’emozione; l’abilità di accedere ai sentimenti e/o crearli quando facilitano i pensieri; l’abilità di capire l’emozione e la conoscenza emotiva; l’abilità di regolare le emozioni per promuovere la crescita emotiva e intellettuale”. Goleman, attraverso il suo testo, vuole rendere fruibile a tutti questo concetto per permettere un utilizzo dell’intelligenza emotiva in ogni campo della vita: conoscere e accettare le proprie emozioni per poterle sfruttare al meglio nelle relazioni sociali e per perseguire i propri obiettivi.